Схема плетения из бисера ожерелья “Сахара”

Медики назвали признаки высокого уровня сахара в крови

сегодня в 10:38, просмотров: 753

Повышение уровня сахара в крови говорит о преддиабете или диабете и отрицательно сказывается на здоровье в целом. Поэтому необходимо как можно раньше узнать об опасных нарушениях в работе организма.

Эксперты назвали признаки, на которые нужно обратить особое внимание. В первую очередь это частое мочеиспускание и сильнейшая жажда. Когда сахар в крови повышается организм старается снизить его концентрацию таким образом, пишет «Волга-Медиа.ру».

Еще одним признаком является появление чувства усталости. При высоком уровне глюкозы кровь начинает сгущаться и замедляет свое течение, из-за чего питательные вещества в клетки попадают гораздо медленнее. Поэтому человек ощущает слабость.

На нарушение в организме указывает расплывчатое зрение. Подобное явление врачи называют диабетической ретинопатией.

Повышение сахара в крови повреждает нервные волокна, которые отвечают за болевую и температурную чувствительность. Из-за этого у человека возникает покалывание и боли в ногах, или пальцах на руках.

Медики выделили еще одним симптомом ухудшение памяти. По итогам последнего исследования, люди с высоким уровнем сахара в крови показывают плохие результаты когнитивных тестов и наиболее подвержены риску возникновения болезни Альцгеймера.

Читайте также:

  • Самое интересное
  • Комментарии

Оставьте ваш комментарий

Наш канал в Яндекс Дзене

Сетевое издание «МК в Волгограде» volg.mk.ru

Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).

Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС 77-57444

Учредитель СМИ – ЗАО «Редакция газеты «Московский Комсомолец»

Издатель – ООО “Издательский дом “Волгоградская правда”

Адрес редакции: 400131, г. Волгоград, ул. Краснознаменская, д. 7.

Главный редактор: Карпова Наталья Алексеевна

Материалы под рубриками «Компетентно», «Деловой круг», «По существу», «Точка зрения», «С праздником!», «Благое дело», «Спрашивали – отвечаем», «Здоровье и красота», «Хорошая новость», «Визитная карточка», «Человек и дело», «Из первых уст», «Атмосфера красоты», «Стиль жизни», «Авто Драйв», «Жилищный вопрос», «Гордость нации», «Хозяин на земле», «Есть проблема», «Обсуждаем опыт», «Подробно», «Есть мнение!» и материалы, помеченные знаком «PR», публикуются на коммерческой основе и являются рекламой. За достоверность информации в рекламных материалах несет ответственность рекламодатель. Все рекламируемые товары и услуги имеют необходимые лицензии и сертификаты.

Все права на материалы, опубликованные на сайте volg.mk.ru, принадлежат редакции и охраняются в соответствии с законодательством РФ.
Использование материалов, опубликованных на сайте volg.mk.ru допускается только с письменного разрешения правообладателя и с обязательной прямой гиперссылкой на страницу, с которой материал заимствован. Гиперссылка должна размещаться непосредственно в тексте, воспроизводящем оригинальный материал mk.ru, до или после цитируемого блока.

Для читателей: в России признаны экстремистскими и запрещены организации «Национал-большевистская партия», «Свидетели Иеговы», «Армия воли народа», «Русский общенациональный союз», «Движение против нелегальной иммиграции», «Правый сектор», УНА-УНСО, УПА, «Тризуб им. Степана Бандеры», «Мизантропик дивижн», «Меджлис крымскотатарского народа», движение «Артподготовка», общероссийская политическая партия «Воля».
Признаны террористическими и запрещены: «Движение Талибан», «Имарат Кавказ», «Исламское государство» (ИГ, ИГИЛ), Джебхад-ан-Нусра, «АУМ Синрике», «Братья-мусульмане», «Аль-Каида в странах исламского Магриба».

НОВОСТИ

22.08.12

Familyhotel Seiblishof 4* — первый и единственный семейный
отель на курорте Ischgl, специализирующийся на отдыхе семей с детьми.
Цены раннего бронирования 02.01 — 09.01.2013 (возможно продление отеля по 12.01)

24.07.12

Летняя акция!
Вad Tolz
Jodquellenhof Resort Hotel 4*
01.07.-09.09.2012
4 ночи по цене 3-х
+ детям предоставляется один
час бесплатного серфинга в аквапарке ALPAMARE

12.07.12

Недавно открывшийся Музей Фаберже является первым музеем подобного рода, который полностью посвящен всему творчеству Карла Фаберже.


22.06.12

Lufthansa включила матчи Евро-2012 в развлекательную программу пассажиров.

Авиакомпания Lufthansa выполнила свое обещание и транслирует футбольные матчи Чемпионата Европы 2012 во время полетов.

16.06.12

Сказочные персонажи из песка

На живописном острове Рюген в Балтийском море, открылся фестиваль песочных скульптур посвященный 200-летию сказок братьев Гримм.

24.04.12

Новинка сезона! В ОАЭ до Шарджи на Air Arabia!

В ОАЭ на Air Arabia!
Гарантированные места!
ПЕРЕЛЕТ ДО ШАРДЖИ
ПО ВТОРНИКАМ И ПЯТНИЦАМ
3, 4, 7, 10, 11, 14 н.

24.03.12

Пасхальные рынки в Вене приглашают гостей с 24 марта по 09 апреля.

Продавцы предлагают современные и традиционные художественные изделия из австрийских провинций и соседних стран.

01.03.12

Фингарантии на новый период.

21.02.12

Самое важное: хорошее настроение!

Немецкие парки развлечений и отдыха
предлагают море удовольствия!
Вас ждут американские горки,
от которых захватывает дух, удивительные фокусы и
акробатические номера и динамичные представления каскадеров.

Раннее бронирование 10%скидка!17.12.11

Австрия.Отправимся на бальный сезон!

Ежегодно в Вене проводится более 300 балов. С января до начала марта город вальса весело празднует карнавал. При этом такт в три четверти дополняется современными ритмами, предлагая танцевальное развлечение на любой вкус.

13.10.11

20.02.2012. Кёльнский Карнавал!

Карнавал в Кёльне – время, когда можно убедиться, что жители этого города – самые веселые в Германии.

Читайте также:  Подставка для бутылки из газетных трубочек

03.12.10

В разделе Отдых и туры в Австрию размещены экскурсионные туры на 2011 год.
Всем забронировавшим поездку в декабре предоставляется скидка 5% от указанных цен!

12 признаков, что вы едите много сахара

Многие люди ошибочно полагают, что высокий уровень сахара в крови наблюдается только при диабете. Но превышение нормы может встречаться у человека без патологии, возникать в любом возрасте. Основные причины – неправильное питание, употребление большого количества «пустых» калорий и углеводов, сидячая работа.

Сахар содержится в большинстве продуктов и полуфабрикатов, используется в качестве усилителя вкуса. Поэтому недостаточно отказаться от сладостей, чтобы сохранить здоровье: важно пересмотреть ежедневное меню, изменить образ жизни, отношение к еде. Врачи выделяют 12 признаков, что вы едите слишком много сахара.

Что указывает на переизбыток сахара

Постоянное чувство голода. Высокий уровень сахара блокирует процесс переработки глюкозы, мешает тканям ее усваивать. Организм не получает необходимую для жизни энергию, передавая в мозг сигналы, что голоден, требует новую порцию пищи. Замкнутый круг ведет к набору веса и ожирению.

Частое мочеиспускание. При повышенном уровне сахара почки не могут полностью всасывать и выводить жидкость из организма, нарушая процесс очищения от токсинов. Стараясь исправить ситуацию, организм пытается понизить содержание глюкозы водой, которая обеспечивает метаболизм клеток. Возникают частые позывы к мочеиспусканию, что угрожает обезвоживанием внутренних органов, слизистых оболочек.

Ощущение сильной жажды. На фоне повышенного выделения мочи нарушается работа сердечно-сосудистой системы, головного мозга. Чтобы выровнять уровень влаги и исключить осложнения, гипоталамус «требует» больше жидкости. Чтобы не спровоцировать выброс инсулина, пейте чистую воду, зеленый чай без сахара.

Резкая потеря веса без диеты. Одним из симптомов преддиабета является быстрое похудение без видимой причины и усилий. Если вы едите много сахара, уровень глюкозы остается слишком высоким. Вы теряете больше жидкости с мочой, не усваиваете питательные вещества и витамины. Организм пытается контролировать инсулин и получить энергию, активно сжигая накопленные жиры.

Хроническая усталость. Если сахар превышает норму, блокируется усвоение глюкозы, которая необходима организму для производства энергии. Замедляется метаболизм и многие процессы, продукты переработки и токсины плохо выводятся с мочой, создавая зашлакованность. Поэтому вы ощущаете усталость, просыпаетесь разбитым после 8–10 часов полноценного сна.

Пересыхание кожи. При частом употреблении сладостей из организма активно выводится жидкость, снижается концентрация полезных микроэлементов и витаминов. Сахар в крови разрушает капилляры, подавляет работу сальных желез. Постепенно меняется баланс и уровень влажности, появляется шелушение и высыпания.

Обострение инфекций. В норме на слизистых оболочках и коже присутствует условно-патогенная микрофлора. При нормальном уровне сахара она не причиняет вреда. Повышенное употребление сладостей меняет состав крови, создавая идеальные условия для размножения бактерий. Если часто возникает молочница, фурункулез, посетите эндокринолога для консультации.

Повышенная рассеянность. Высокий уровень глюкозы опасен для сосудов и организма. Головной мозг пытается защититься, блокирует ее всасывание в клетки. Недополучая энергию, он тормозит второстепенные процессы, затрачивает силы на поддержание дыхания, кровообращения, пищеварения. Снижается скорость усвоения информации, человеку сложно сосредоточиться на работе и учебе.

Раздражительность без повода. У любителей сахара часто понижен уровень микроэлемента хрома. Он участвует в образовании гормонов, отвечающих за положительное настроение. К тому же, мозг становится зависимым от глюкозы: при недостатке сладкого мы нередко испытывает тягу, повышенную раздражимость, которая исчезает после плитки шоколада или нескольких конфет.

Проблемы со зрением. Признаком высокого сахара в крови является нарушение остроты зрения, ощущение пленки на глазах. Проблема появляется из-за активного выведения жидкости и разрушения капилляров, питающих глазное дно. При продолжительном нарушении развивается ретинопатия.

Незаживающие раны. Сахар истончает и разрушает стенки сосудов, поэтому кожа не получает питание, кислород, становится более сухой, снижается ее регенерация. Любой порез или царапина длительное время не заживают, часто воспаляются и превращаются в экзему. С этим связано и появление трофической язвы на ногах.

Развитие импотенции. При повышенном сахаре нарушается кровообращение, страдают нервные окончания половых органов. У мужчины понижается чувствительность, ухудшается кровоток, меняется гормональный фон. Отсутствие полноценной эрекции заставляет отказываться от сексуальных контактов.

Постоянное питание с повышенным содержанием сахара грозит не только набором лишнего веса. Переизбыток глюкозы провоцирует опасные изменения в работе внутренних органов и систем, которые часто становятся необратимыми, ухудшают качество жизни.опубликовано econet.ru

*Статьи Эконет.ру предназначены только для ознакомительных и образовательных целей и не заменяет профессиональные медицинские консультации, диагностику или лечение. Всегда консультируйтесь со своим врачом по любым вопросам, которые могут у вас возникнуть о состоянии здоровья.

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление мы вместе изменяем мир! © econet

Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ:

Сбор до 22.02. Легенда в мире ЗОЖ и VEG – шоколад Nila***mbari без сахара и молока. Божественные ореховые-шоко-пасты Gre*en***Man*ia. В честь 8 марта сразу две акции от организатора!

АКЦИЯ к 8 МАРТА!
При заказе 8 шоколадок или 8 паст орг.сбор на них 13% вместо 18%! Заказывайте вкусные и полезные подарочки для всех прекрасных женщин.

Читайте также:  Пряжка (бляха) для пояса своими руками

АКЦИЯ СПАСИБО за ОТЗЫВ!
Напишите на fedsp подробный отзыв на шоколад или пасту, прикрепите его фото или скрин экрана в этой теме, и получите свой новый заказ без оплаты за ЦР!
Найти шоколадки и пасты из ваших прошлых закупок для написания отзыва можно в Истории заказов по ссылке fedsp.com/my/order/archive?PackageOrderSearch..
Акция только для тех, кто ранее уже заказывал эту продукцию.
В акции не участвуют отзывы из розыгрыша 1000 руб за отзыв.
Пример отзыва прикрепляю ====>>>

Таким образом, заказав 8 паст и 8 шоколадок и оставив свой отзыв вы экономите около 150 руб!

Немного информации от производителей:
Шоколад Nilambari
по праву можно назвать ремесленным, или bean-to-bar шоколадом, так как весь процесс производства в наших руках: отбор и обжарка бобов, их очистка и дробление, перетирание какао-бобов с остальными ингредиентами на каменных жерновах, темперирование и разливание по формам уже готовых плиток. В ассортименте 20 плиток.

Пасты GreenMania приготовлены на каменных жерновах и имеют нежнейшую консистенцию. В линейке есть как базовые односоставные пасты, так и авторские пасты-десерты. В ассортименте 8 вкусов.

Уникальное оборудование и методики приготовления:
– оборудование разработано для нашего производства
– мы перетираем все компоненты на каменных жерновах в течение суток, что позволяет добиться однородности и приятной текстуры
– после темперируем для улучшения структуры – шоколад не тает в руках и лучше хранится
– разливаем по формам и пакуем вручную

В нашем производстве используются:
– отборные какао бобы, благодаря которым шоколад имеет более насыщенный, интересный вкус и аромат.
– нерафинированное какао-масло холодного прессования, сохранившее нежный аромат и всю свою пользу.
– органический кокосовый сахар, который имеет низкий гликемический индекс и подходит для диабетиков.
– редкие вкусовые добавки: органическая стручковая ваниль, являющаяся природным афродизиаком, фрукты и ягоды сублимационной сушки, цветочная пыльца, цветы корицы – только натуральное, необычное, ароматное.

Шоколад собираем РЯДАМИ по 4 штуки на один вкус.
Если ваш ряд к концу сбора останется незакрытым – я напишу вам в приват/меседжер с просьбой перезаказать другой вкус. Некоторые ряды конечно буду добивать сама, и под пристрой тоже буду брать (главное хранить пристрой НЕ дома))

ПАСТЫ нужно выкупить 18 штук по 150 гр. Вкусы любые.

Условия закупки:
Орг – Ириска*, Ирина
– минималка 5 000 руб.
– постоплата 100%+орг.сбор 18% на карты Сбер или Альфа
– транспортные расходы согласно правилам СП, в этой закупке их не будет
– места раздач – через все ЦР + курьерская доставка + из дома (недалеко от Лимпопо)
– Стоп 22 февраля, возможно небольшое продление закупки.

Заказы на конкретный вкус и вес оставляем в коллекциях (смотрите выше).

Личные данные заполняем по ссылке (для тех, кто не участвовал в моих закупках или у кого менялся номер телефона): docs.google.com/forms/d/e/1F. 5DNllyTGEzeXc6MQ

После заполнения форм отпишитесь пожалуйста в этой теме.

Отказы оставляем только в коллекциях с помощью кнопочки Отказаться. Отказы в теме и в привате не учитываются.

Заказы от участников со штрафными баллами не принимаются.
На участников, не оплативших свои заказы в срок, формирую жалобу арбитру с последующим занесением их в Черный список. Так что, пожалуйста, оставляем заказы обдуманно и в последствии не забываем о них!

Чтобы удобнее следить за закупкой, можно:
– добавить меня в друзья. Тогда вы будете получать в приват ссылки на открытие всех моих закупок. Рассылаю не очень часто, сильно не заспамлю, не переживайте)
– подписаться на мой блог: iriska.www.nn.ru/?page=blog
Нажмите красную кнопочку. Тогда о всех записях в моем блоге Вам будут приходить уведомления. Их можно увидеть во вкладке Подписка на блоги, в меню синего цвета под рекламными баннерами (значок Флажок).
– внизу этой страницы нажать на слово Нравится справа от сердечка. Тогда ссылка на данную тему появится в Вашем портрете в разделе Мне нравится и Вы никогда ее не потеряете.
– так же призываю вас пользоваться разделом Покупки (там же, в меню синего цвета под рекламными баннерами, значок Тележка). Там отображаются три этапа всех закупок, в которых вы участвуете – сверка (если есть), сбор предоплаты (если есть), раздачи. Очень удобно!

Спасибо, что внимательно все прочитали : )
Всем приятного шоппинга!

Как сделать валентинки из бисера своими руками: пошагово

История праздника день Святого Валентина

Любимый всеми влюбленными праздник стал известен россиянам не так давно — в постперестроечный период. А до этого момента жители Советского Союза и России не знали праздника, посвященного любви. В дореволюционной России был такой праздничный день — день святых Петра и Февроньи, супругов, проживших друг с другом в любви и согласии всю жизнь и почивших, как в сказке, в один день. В настоящее время происходит возрождение традиций и уже несколько лет, как 8 июля — день святых Петра и Февроньи — празднуется как день семьи и верности.

Читайте также:  Декор солнцезащитных очков своими руками

Существует как минимум две гипотезы появления праздника «День Святого Валентина». По одной из них святой Валентин во время правления римского императора Клавдия был духовником в армии и венчал солдат с их возлюбленными тайно от власти, за что и был приговорен к смертной казни.

Другая легенда повествует о том, что святой Валентин был знатным патрицием в Древнем Риме и обратился в новую веру — христианство- раньше своих современников. Он обратил в христианство и своих слуг. Как раз в тот момент, когда он венчал двоих из них, пришла стража и арестовала всех троих. Патриция Валентина отпустили, но его слуг — христиан ждала смерть. Тогда святой Валентин пришел в темницу и обменял свою жизнь на жизнь влюбленных.

Очень красивая история о происхождении валентинки сопровождает эти легенды. Кем бы ни был святой Валентин в древности, в темнице он написал письмо, в котором — по одной версии — признался в любви прекрасной слепой дочери надзирателя, а по другой версии — написал о христианской любви своим слугам — единоверцам. Так или иначе, но письмо в итоге попадает в руки красивой слепой девушке и она прозревает, читая его.

Сейчас Римско- католическая церковь исключила этот праздник из числа обязательных и он превратился в сугубо светский ритуал.

Необычные валентинки своими руками

Занимаясь приготовлениями к празднованию Дня Святого Валентина, влюбленные проявляют чудеса креатива — валентинки изготавливают буквально из всего! Шоколад, сахар, соль, пластиковые бутылки, бумага, бисер, нитки, лед или свечи — это далеко не полный перечень подходящих материалов, даже из пластиковых бутылок возможно изготовление валентинки своими руками.

Разумеется, самой популярной примерно с 18 го века и до сих пор является открытка валентинка. Индустрия предлагает массу маленьких и больших открыточек такой тематики, однако не нужно поддаваться соблазну упростить себе процесс и покупать пусть и красивую, но шаблонную валентинку. Любимому человеку гораздо приятнее будет получить в дар уникальную открыточку с искренними словами признания.

Все, что нужно для изготовления индивидуальной валентинки — это немного креатива, немного времени и немного терпения.

Согласитесь, за красивую уникальную валентинку это совсем небольшая цена!

Валентинка из бисера.

Техники изготовления различных поделок из бисера подробно описаны в книге Е. Сколотневой «Бисероплетение» 1999 г.

Это очень интересное занятие, в результате которого создаются настоящие шедевры, сто процентно уникальные.

Итак, для изготовления валентинки из бисера потребуется:

  • бисер нескольких цветов, обычно 2х — 3х;
  • рубка для декора, тоненькая леска или толстая нить;
  • красивая атласная или шелковая ленточка в цвет и;
  • возможно, несколько крупных бусин, чтобы украсить ленту.

Плетут оригинальные валентинки из бисера в 2х техниках.

Техника «круговое низание» (или она еще называется «цветочек»).

В этой технике сначала ведется подготовка к изготовлению валентинки: плетутся 12 элементов валентинки — цветочки, которые затем собираются в сердечко.

Два сплетенных сердечка валентинки соединяются способом «низание двумя иглами».

Готовая валентинка оформляется ленточкой, края которой можно украсить бусинами.

Техника «квадратного жгута». В этой технике сердечко изготавливается из сплетенного из бисера жгута, жгут состоит из 15 кубиков. Кончики жгута сшиваются под прямым углом.

Второе сердечко плетется немного меньше по размеру и затем сшивается с первым атласной лентой. Лента оформляется крупными бусинами — и — оригинальная валентинка готова!

Валентинка своими руками из бумаги

Любой человек, умеющий пользоваться ножницами, сможет изготовить для любимого красивую валентинку своими руками.

Для этого нужно подобрать бумагу подходящего цвета (оттенки красного), нарисовать на ней карандашом контур сердечка и аккуратно вырезать его.

Валентинки украшают стихами, фотографиями, признаниями.

Если хочется создать нечто необычное, придется освоить технику квиллинг.

Она достаточно проста, освоить ее могут практически все. Подбирается бумага нужного цвета, из нее нарезаются полоски, из них скручиваются 23 спиральки с помощью, например, зубочистки. Собрать сердце можно из спиралек, наклеивая их поочередно на подложку. А можно из спиралек выгибать различные формы — в виде листочка, полумесяца, в виде глаза. Склеивая поочередно такие спиральки на подложке, собирают объемную валентинку.

Можно сделать цепочку валентинок из бумаги. Это проще простого: нарезаются 2 полоски из бумаги, шириной 3-4 см, длиной 20 см. Одну полоску вставляют в другую, скрепляют степлером и выгибают вниз. Получившееся сердце вставляют в новую согнутую полоску бумаги, скрепляют степлером и так далее, пока не надоест. Такой цепочкой можно украсить помещение для празднования Дня Святого Валентина.

Находчивые влюбленные изготавливают валентинки из всего: из фотографий, из ниток, из соли и сахара, изо льда или свечей, даже из пластиковых бутылок возможно изготовление валентинки своими руками.

Наиболее популярными примерно с 18 века являются, конечно же, открытки — валентинки. Однако, если покупать их в магазине, то валентинка в итоге будет довольно обезличенной. Лучше изготавливать открытки валентинки самостоятельно, дополняя приятными надписями типа : «55 причин моей любви к тебе».


Ссылка на основную публикацию